むし歯の原因となる3要素の重なり合う時間や面積をできるだけ少なくすることで、むし歯になるリスクを下げることができます。子供へのむし歯感染の機会を少なくするには、身近な人(母親など)の菌を減らすしかありません。また、同じ箸で食べたり、口うつしで食べたりさせないことも大切です。
小学校3~4年までのお子様は就寝前に親が仕上げ磨きをしましょう。
磨いた後は就寝まで食べ物・ジュース・アイスクリームなどはひかえて下さい。
水やお茶であれば大丈夫です。
フッ素配合歯磨剤を使用しましょう。
フッ化物スプレー(レノビーゴ) 、
または洗口液(オラブリス)を使用しましょう。
ホームジェル(自宅用)を使用しましょう。
むし歯の原因になる酸を作らないキシリトール100%入りのガム・タブレットを使用しましょう。
キシリトールは白樺や樫などの樹木を使ってできた天然素材の甘味料です。
インシュリンに関係なく代謝されるので、糖尿病の方も安心して摂取できます。
よく噛んで栄養バランスのとれた食事を!
糖分の摂取回数を控えめに「シュガーコントロール」
午前 | 月・火・木・金曜日 9:30~13:00 水曜日 9:30~13:30 土曜日 9:30~13:00 |
午後 | 月・火・木・金曜日 14:30~19:30 土曜日14:30~18:00 |